Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 99.31g | Carbs: 263.56g.
Breakfast: Ирга, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Ударница Мармелад, Магнит Слива, Творог 9%, Магнит Апельсин. Lunch: Котлета Куриная, Картофель (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Перекресток Арбуз, Балтимор Кетчуп Томатный, Котлета Куриная, Нектарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|