Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
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48.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1572 kcal
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Fat: 45.78g | Prot: 81.94g | Carbs: 199.95g.
Breakfast: Land Skyr Bianco 0,1%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mirtilli, Eurospin Farro Soffiato Degli Altipiani Umbri. Lunch: Coop Avocado , Albume d'uovo, Melanzana, Delizie del Sole Cous Cous. Dinner: Nagual Tortilla Integrale di Mais Rosso, Carne Magra di Manzo Macinata, Bertolli Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Other: Scotti Gallette di Riso e Mais, Prozis Burro di Arachidi, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Kellogg's Corn Flakes Originali. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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FrancescaContro's Weight History
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