Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2427 kcal
|
Fat: 151.15g | Prot: 149.60g | Carbs: 113.83g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Покровский Творог Обезжиренный. Lunch: Хлеб Дарницкий, Heinz Кетчуп Томатный, Согласие Колбаски для Жарки Румяные. Dinner: Инжирный Персик. Snacks/Other: Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|