Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 73.42g | Carbs: 65.03g.
Breakfast: Рыбий Жир из Печени Трески, Сыр Домашний, Ого Отруби Ржаные, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Now Foods Pea Protein, Яичный Белок. Lunch: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Черная Смородина, Куриная Грудка на Гриле, Кабачковая Икра. Dinner: Fitness Formula Казеин . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|