Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 72.63g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Томин Хлеб Булочки Сдобные Ванильные, Кофе с Сахаром, Сыр Тильзитер. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Табрис Хлеб Венский с Изюмом , Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Красные Вишни, Лебедянь Молоко Творог 9%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленка~пенка's Weight History
|