Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 88.05g | Prot: 72.58g | Carbs: 85.83g.
Breakfast: Жизнь Март Творожная Запеканка с Шоколадом , Вареное Яйцо, Поставы Городок Сыр Сливочный 50%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Плов Салат с Морепродуктами, Плов Тыквенный Крем Суп ( Проджект). Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная , Жизнь Март Биточек из Минтая с Картофелем. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alba11_12's Weight History
|