Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 46.61g | Carbs: 238.68g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Зеленые Оливки, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кабачки, Ашан Шампиньоны, Кофе, Сладкий Красный Перец, Магнит Баклажан, Беларусь Сыр Пармезан Олд Ультра 45%. Dinner: Nestle Кит Кат (29г), Ёбидоёби Сасаки, Amstel Пиво Светлое. Snacks/Other: ВкусВилл Изюм Черный, Дыня. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|