Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 117.72g | Carbs: 61.76g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Faretti Меренги Классик, Авокадо Авокадо, Naturino Леденец, Яйцо, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Шашлык из Курицы, Огурец (без Кожуры). Lunch: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Шашлык из Свинины, Зеленый Листовой Салат, Develey Горчица Сладкая Баварская, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Дыня, Ашан Шампиньоны, Рококо Филе Бедра. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|