Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
41.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
573 kcal
|
Fat: 3.61g | Prot: 27.07g | Carbs: 119.25g.
Breakfast: Макфа Ячневая Каша, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Банан. Lunch: ВкусВилл Грибы Вешенка, Цветная Капуста, Брюссельская Капуста, Рубленый Чеснок, Gusto Чечевица Тарелочная, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рубленый Чеснок, Помидоры, Кабачок, Окей Баклажан. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Редис, Ирга. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|