Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 101.11g | Prot: 75.86g | Carbs: 208.51g.
Breakfast: Coffee Machine Американо с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб Орловский, Киви, Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи. Lunch: Сок Мультифрукт, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Кальмар тушеный. Dinner: Банан, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб Орловский, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaMelS's Weight History
|