Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2014
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66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2014:
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2463 kcal
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Fat: 117.76g | Prot: 101.22g | Carbs: 204.26g.
Breakfast: Prunes, Baguette, Président Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso. Lunch: Magnum Mini Almond, Salade Verte, Prunes, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Bonduelle Coleslaw, Charal Bavette d'aloyau, Harry's Pain de Mie 7 Céréales, Café Expresso. Dinner: Compote de Pommes, Picard Crème Glacée Vanille, Vin de Table Rouge, Salade Verte, Nos Régions Ont du Talent Véritable Brioche de Lyon Fourrée au Saucisson. Snacks/Other: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Saint Azay Saucisson Sec, Carrefour Galettes Bretonnes, Lindt Chocolat Noir 85%, Guacamole, Vin Sauvignon Blanc. more...
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1690 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sleeping - 6 hours and 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes. more...
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steady weight
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Ellorabay's Weight History
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