Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
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74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1228 kcal
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Fat: 57.18g | Prot: 98.71g | Carbs: 92.08g.
Breakfast: Salada de Alface com Vegetais Variados, Café com Açúcar. Lunch: Cooper Coxão Mole Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Ovo Cozido. Dinner: Monster Energy Absolutely Zero, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Snacks/Other: Mexerica, Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Integralmedica Dark Bar Doce de Leite com Chocolate Chip. more...
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