Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 116.63g | Prot: 71.23g | Carbs: 12.51g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Залесский Фермер Сметана 20%, Помидоры, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Фарш Домашний. Dinner: Агропродукт Горчица Домашняя, Гвардейский Мясокомбинат Буженина Домашняя Свиная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Салат Айсберг , SPAR Шашлык Свинина Донской . Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
whereiskiki's Weight History
|