Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
67 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 58.18g | Carbs: 183.94g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Ананас, Свитлогорье Сырок с Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Макароны с Фаршем. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Булка с Повидлом, Nesquik Какао на Молоке, Инжирный Персик, Маслины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arr_0902's Weight History
|