Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
67 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 76.78g | Carbs: 253.94g.
Breakfast: Сахар, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Сыр, Сахар, Кофе с Молоком, Чудохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Чай, Конфета. Dinner: Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Эклер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|