Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
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52.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1831 kcal
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Fat: 65.12g | Prot: 85.07g | Carbs: 220.45g.
Breakfast: Esselunga Mirtilli, Natural Food Burro Ghi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Dinner: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Coop Valeriana, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Other: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Via Verde Bio Sciroppo D’Acero, il Molino Chiavazza Farina di Riso. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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vintini90's Weight History
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