Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
94.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 113.57g | Prot: 102.23g | Carbs: 186.42g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Оладьи, Сгущенка, Яйцо, Сыр Российский, Авокадо Авокадо Хасс, Белый Хлеб. Lunch: Рогачев Сгущенка, Перекресток Персик, ВкусВилл Мясо по-Французски с Печеным Картофелем. Dinner: Печень Трески, Белый Хлеб, Сгущенка, Арбуз, Черный Принц Сыр, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Other: Компот. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|