Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 37.37g | Carbs: 190.35g.
Breakfast: Груша, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Геркулес Овсянка, Морковь. Lunch: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Wellness Батончик Орехи-Брусника, Кетчуп, Гост Сосиски , Макароны Отварные. Snacks/Other: Морковь, Огурец (с Кожурой), Конфета. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|