Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 92.01g | Carbs: 151.25g.
Breakfast: Абрикосы, Черешня, Окей Виноград Черный , Перекресток Виноград Белый, Кофе, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Пискаревский Молоко 2,5%, Тайны Востока Хумус Классический, Вареное Яйцо, Сахар, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Lunch: Сметана, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Майонез, Суп Грибной. Dinner: Ноль Грамм Соус Сладкий Чили, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Mission Deli Лепёшки Оригинальные, BonDelaMar Тресковые Треугольники . Snacks/Other: Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, President Творожная Запеканка Ванильная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|