Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 57.92g | Carbs: 151.97g.
Breakfast: Финик, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: DoubleDouble Конфеты Коко Медовые с Кукурузными Хлопьями, Соусом Песто, Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, От Палыча Хлеб Бездрожжевой со Льном. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|