Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 101.10g | Carbs: 185.13g.
Breakfast: Кофе, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Alpro Hazelnut & Pecan, Папа Может Ветчина, Елизавета Хлебцы Ржаные. Lunch: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Кофе, Петровский Салат Свекла с Чесноком, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Елизавета Хлебцы Ржаные, Салат из Капусты и Огурца, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Snacks/Other: Натуральный Продукт Пастила Фруктовая, Кофе, Alpro Hazelnut & Pecan, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Папа Может Ветчина, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Дикси Нектарины, Чудо Творожок Персик-Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|