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580日目
もっと戻りたいですね
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49.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1347 kcal
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Fat: 40.43g | Prot: 78.12g | Carbs: 172.22g.
Lunch: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, 豚コマ, バジル, にんにく, ニンジン. Dinner: キャベツ, にんにく, ぶなしめじ, シソ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, ゴーヤ, 神戸物産 ザワークラウト, 卵. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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