|
Вес сегодня утром 46.4 - за ночь ушло 2,5 кг воды..🙂
|
46.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 122.54g | Carbs: 169.27g.
Breakfast: Go Vegan Тахина Кунжутная Паста, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Джемы и Варенья, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Кабачок, Кудесница Мука Кукурузная, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Дыня Торпеда, Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Вареное Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|