Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
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50.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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936 kcal
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Fat: 42.07g | Prot: 39.18g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: 네스프레소 캡슐커피, 키친콤마 단호박에그슬럿. Lunch: 버섯샐러드, 세미원 갈릭버터난, 티아시아 비프 마살라 커리, 매일 라씨, 나시고랭. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Comments
01 Aug 22 by member: khj-016(밥반선생)
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수진님 감사해여!!
이렇게 격려해주시니 내아니 노력할수 있겠어요?😁
엊저녁 설빙 먹는중에도 증량걱정했는데...🥲
운동이라도 해서 그러지 싶어요~😅
01 Aug 22 by member: khj-016(밥반선생)
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근데, 저 손하트 스티커는 왜 제겐 없는거죠?ㅋ
01 Aug 22 by member: khj-016(밥반선생)
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01 Aug 22 by member: khj-016(밥반선생)
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01 Aug 22 by member: Jey Shin
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제이님 아뇨~저는 갤럭시z플립3~ㅋㅋ
아이폰만 저 손하트가 있는가보네요~☹️
01 Aug 22 by member: khj-016(밥반선생)
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앗ㅋㅋㅋ 그런걸로 알아요 우째요😅 대신 제가 하트 날려드릴게요🫶🏻🫶🏻😊❤️
01 Aug 22 by member: Jey Shin
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제이님~저 손하트땜에 아이폰으로 바꿀순 없으니~제이님 손하트 받고 만족하겠나이다~~😁😁
01 Aug 22 by member: khj-016(밥반선생)
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01 Aug 22 by member: khj-016(밥반선생)
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khj-016(밥반선생)'s Weight History
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