Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 85.01g | Carbs: 122.51g.
Lunch: Рафинад, Карат Сливочный Сыр Violette , Конфеты Неглазированные Marshmallows, Молоко 2,5%, Кофе, Молоко 2,5%, Кофе, Смак Хлеб Олимпия. Dinner: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Три Правила Шашлык из Куриного Бедра на Мангале, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
shafranskaya.olga's Weight History
|