Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2014
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2014:
|
3145 kcal
|
Fat: 129.28g | Prot: 80.85g | Carbs: 438.83g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Банан, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Мёд. Lunch: Тефтели, Хлеб Черный. Dinner: Овсяное Печенье, Пепси Пепси Лайт, Овсяное Печенье, Пепси Пепси Лайт, Пепси Пепси Лайт, Зефир. more...
|
|
2967 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|