Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 74.39g | Carbs: 162.63g.
Breakfast: Кофемания Флэт Уайт , Эконива Сыр Колыбельский, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Яйцо Куриное. Lunch: Инжирный Персик, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Рис Вареный, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Семга Запеченная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Нектарин, Инжирный Персик, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bearkitty's Weight History
|