Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
119.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 107.58g | Prot: 69.30g | Carbs: 151.32g.
Breakfast: Farshe Пирожное «Наполеон» с Малиной. Lunch: Рыбный День Салат из Морской Капусты по Восточному, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Сыра, Русское Море Селёдочка на Перекус в Соусе. Snacks/Other: из Вологды Творог Обезжиренный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|