Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 60.31g | Carbs: 206.02g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Молоком, Творог 9%. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные, Песочное Печенье, Конфета, Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Дыня, Кофе с Молоком, Конфета, Огурец (с Кожурой), Сметана, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Сахар, Чай, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|