Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 71.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2182 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 74.50g | Carbs: 316.37g.
Breakfast: Kawa, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Jabłko, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Ani, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Alpro Soya Mleko Sojowe Waniliowe, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego. Lunch: Zupa Pomidorowa z Ryżem, Tarczyński Kabanosy, Chleb Ani, Biedronka Banan. Dinner: Chleb Pszenny , Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Ani, Biedronka Banan. Snacks/Other: Krakersy, Makar Mieszanka Studencka , Pilos Skyr Jagoda, Nestlé Cini Minis Batonik, Kawa, Alpro Soya Mleko Sojowe Waniliowe, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Chleb Razowy, Banan, Plasterki Szynki ze Sklepu, Zupa Mleczna. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnDziaAn's Weight History
|