Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 99.06g | Prot: 143.67g | Carbs: 97.97g.
Breakfast: Орехи Кешью, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Авокадо Авокадо, Яйцо, Форель, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Лента Креветки Королевские в Панцире, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба. Dinner: Food Revolution Kick Your Energy Батончик с Изюмом и Черносливом в Карамельном Шоколаде, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Сыр Твёрдый Реджанито. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|