|
Начала с 18 июля, поспорили с коллегой кто больше потеряет в процентах вес до нового года. И меня это так подстегнуло, сколько было попыток не сосчитать, и оглядываясь назад жалею что бросала все, в этот раз настроена решительно, убрала все сладкое, мучное, когда цифра станет двузначной начну жёстко считать калории, порции урезаю уже. Удачи мне на этом длинном пути)))
|
114.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|