Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 59.02g | Carbs: 140.15g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Голубика, Yogurt Shop Безлактозный Творог, Zero Сироп Молочный Шоколад, Другой Хлеб Вафли из Овсяной Муки с Лесной Черникой. Lunch: Bite Crispy Арахис-Соленая Карамель, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Кальцоне с Курицей Сыром и Грибами , Вкуснотеево Сметана 15%, Вкусвилл Борщ «Украинский» с Курицей. Dinner: ВкусВилл Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|