Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 61.96g | Carbs: 260.30g.
Breakfast: Персики, Творог 5%. Lunch: Моя Цена Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Творог 5%, Персики. Dinner: Магнит Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Красные Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом. Snacks/Other: Блины на Молоке, Магнит Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радужка3005's Weight History
|