Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 23.30g | Prot: 54.54g | Carbs: 93.65g.
Breakfast: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках Клубника, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Organic Life Масло Черного Тмина, Кабачок. Lunch: Первый Вкус Сметана 20%, Помидоры, Кофе с Молоком. Dinner: Narmak Сироп Топинамбура, Белая Долина Кефир 0,1%, Молком Творог 0%. Snacks/Other: Помидоры, Клубника с Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|