|
Вот так вот, 3 кг 400 грамм прибавка в весе после затяжного двухмесячного отпуска. Пару раз сюда заходила, в ленте новые лица и ники,стареньких не вижу )) Думала в начале не буду делать записи пока не скину все что набрала. Но передумала, срывы и набор веса это норма, главное снова начать, а не откладывать на понедельник.
Чёрт, сегодня же понедельник 😅 Ладно, цель на август дойти до 60 кг.
|
63.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.4 kg a Week
|