Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
53 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
486 kcal
|
Fat: 17.61g | Prot: 7.44g | Carbs: 74.95g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|