Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 169.02g | Carbs: 128.18g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Сыр Пармезан (Тертый), Яйцо, Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Индейка Азу, Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Красный Лук. Lunch: Яйцо, Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Яблоко Зеленое, O Green Фруктово-Ореховая Смесь, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|