Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 44.03g | Carbs: 99.15g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Яичный Омлет, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Мёд. Snacks/Other: Алыча, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nvlasenko223's Weight History
|