Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 66 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 95.27g | Carbs: 108.44g.
Breakfast: XXI Power Amino Tabs Hydrolised, Огурец, Amyga Вырезка Свиная Сыровяленная с Трюфелем, Творожная Запеканка 31.07. Lunch: Ашан Котлеты из Индейки , Боговарово Сыр Трюфель, Гречка Отварная. Dinner: Курага, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Помидоры, Рыбник Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenya1603's Weight History
|