Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 85.08g | Prot: 56.77g | Carbs: 39.16g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо. Dinner: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриная Печень, Цветная Капуста. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Snaq Fabriq Батончик Кокос, Smart Cafe Грецкий Орех. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalyna_keto's Weight History
|