Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
57 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 45.42g | Carbs: 153.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блины с Творогом. Lunch: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Хлебник Сосиска в Слоеном Тесте. Dinner: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Перекресток Арбуз, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Рагу из Кабачков. Snacks/Other: Нектарин, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|