Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 129.17g | Carbs: 190.92g.
Breakfast: Vita Meal Омега 3, VPLab Nutrition Amino Pro 9000, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Вараксино Яйцо, Фермерское Подворье Творог 5%, Сырный Мастер Сыр Российский, Окское Яичный Белок, Самбери Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый. Lunch: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Prosto Крупа Булгур, Наггетсы из Филе Индейки. Dinner: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Сливы. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Chikalab Donut Карамель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|