Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 13.01g | Prot: 44.03g | Carbs: 113.84g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Салат с Курицей, Котлеты из Куриной Грудки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Персики, Арбуз. Dinner: Салат с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Rich Напиток Сокосодержащий из Винограда и Лимона. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|