Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 54.56g | Carbs: 201.50g.
Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мартин Сухарики со Вкусом Сметаны и Зелени, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Сметана , Простые Пельмени, Светлое Пиво. Snacks/Other: Мартин Семечки Полосатые с Солью, Морозпродукт Мороженое Каприз Фисташка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kliment-17's Weight History
|