Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
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70.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2550 kcal
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Fat: 69.07g | Prot: 155.18g | Carbs: 298.22g.
Breakfast: Goma de Tapioca, Tomates, Ovo, Queijo Mozzarella. Lunch: Spaten Cerveja , Pizza de Calabresa, Doce de Leite Tatitania, Batata Inglesa Assada, Contra-filé Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Tio João Arroz Integral Cozido, Xilitol, Manteiga (com Sal), Dolce Gusto Mochaccino Canela, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Knorr Caldo de Galinha Zero Sal, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa, Batata Doce, Cenouras, Azeite de Oliva. Snacks/Other: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó, Garoto Cacau em Pó 100%, Banana Prata. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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