|
Почти две недели не слежу за питанием😡вес особо не прибавился, это радует, гуляет 1 кг 💧💦🚰 думаю, это называется отпуск) С завтрашнего дня снова перехожу на дефицит каллорий.
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.3 kg a Week
|