Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 99.26g | Prot: 100.95g | Carbs: 35.97g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Оливковое Масло, GLS Магния Цитрат, Vitazine Рыбий Жир Пищевой, Фармстандарт Компливит, Куриное Филе, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Индилайт Сосиски Молочные, Магнит Лимон, Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), GLS Магния Цитрат, Зеленый Листовой Салат, Фармстандарт Компливит, Vitameal Омега 3 90%, Грецкие Орехи, Ёбатон Подсолнечный Лецитин, Vitazine Рыбий Жир Пищевой, Куриное Филе, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suvanadam's Weight History
|