|
regl dönemi sabit ilerliyoruz bakalım sıkı programa devam düşük karbonhidrat sıfır şeker ile ❤️
|
77.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 39.87g | Carbs: 181.56g.
Breakfast: Kayısı, Kırmızı Erik, Yulaf Lapası. Lunch: Mercimek Köftesi. Dinner: Üzüm, Mantar Yemeği, Salçalı Makarna. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Portakallı Bitter 's Weight History
|