Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
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72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1734 kcal
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Fat: 37.56g | Prot: 91.61g | Carbs: 272.04g.
Breakfast: Certossa Fette Biscottate Integrali, Deluxe Crema di Mandorla, Yoga 100% Corposa di Bosco, Crownfield Cornflakes, le Conserve della Nonna Confettura alle More, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Ananas, Pomodori Ciliegini, Porto Rose Preparato per Risotto Surgelato , Riso, Penny Market Panini per Hamburger con Sesamo, Schiacciata, dal Salumiere Bresaola della Valtellina Punta d'anca. Snacks/Other: Anguria, Grancereale Classico, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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zurca268's Weight History
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